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最近飯局多到讓我有點害怕

也因為這樣......

我的褲子居然變得好合身

記得前陣子還是鬆鬆的阿~


所以今天下班

乖乖的到運動場報到

想不到體力居然進步了呢!

記得最早連400公尺都沒辦法跑完

現在每次去至少都會跑個4公里

最後視身體狀況來增加圈數


今天居然跑了8.4公里呢!
重點是根本不會覺得累
雖然體力上是允許可以繼續跑
但是腳有點無法負荷

只好停了下來

如果持續的訓練下去
我想我一定可以如願跑完21公里!!!!!


加油XD

 

 
 
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