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英國研究指出，養成一個習慣，需耗時六十六天。
不論是好習慣或是壞習慣
只要能撐過六十六天多半就成功了。
養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。
仔細想想確實是如此…
難怪以前學生時代過完暑假
作息就全部亂掉XD
開學第一天
總是遲到，成天渾渾噩噩的
根本無心上課
暑假二個月，已經養成了成天吃喝玩樂的習慣
養成了睡到自然醒
現在的要改掉的習慣就是…
要把咖啡戒掉！！！
不過也要等我把我的存貨都喝光光才行(#￣y▽￣)
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