close
英國研究指出，養成一個習慣，需耗時六十六天。

不論是好習慣或是壞習慣

只要能撐過六十六天多半就成功了。

養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。

仔細想想確實是如此…

難怪以前學生時代過完暑假

作息就全部亂掉XD


開學第一天

總是遲到，成天渾渾噩噩的

根本無心上課


暑假二個月，已經養成了成天吃喝玩樂的習慣

養成了睡到自然醒


現在的要改掉的習慣就是…

要把咖啡戒掉！！！

不過也要等我把我的存貨都喝光光才行(#￣y▽￣)
arrow
arrow
    全站熱搜

    Bella 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄